Травяная баня

Для создания особой медитативной атмосферы в ней люди издревле начали использовать дары природы, в том числе целебные травы.

Что такое – травяная сауна 

Травяная баня – изобретение не новое. Известно, что популярность она обрела в том числе благодаря пастухам, которые жили в горах и для растопки печи собирали различные подсохшие растения. Сначала они преследовали исключительно технические цели – сено помогало быстрее развести огонь. Однако потом поняли, что благодаря использованию трав пар становится ароматным, целебным и стали их заваривать. Идею пастухов оценили в современности, оптимизировали ее, и стали активно использовать такой способ для «банных медитаций».

У фитосауны есть свои особенности, которые важно соблюдать, чтобы получить максимум пользы:

• Не стоит протапливать помещение до высоких температур, ведь полезные вещества от сильного нагрева могут разрушиться.
• Предварительно важно убедиться, что у вас нет аллергии на ту или иную траву, которую вы собираетесь заварить.
• Подбирайте качественное сырье. Если вы подготавливаете его сами, предварительно обязательно нужно промыть собранные растения в прохладной воде, хорошо их просушить.
• Хранить его желательно в темном сухом месте, упаковав в тканный мешочек, чтобы избежать образование плесени. 

Использовать для процедур можно любые сухоцветы и травы, которые вам нравятся. Чаще всего выбирают: календулу, ромашку, зверобой, мяту, мелису, душицу. Любители хвойных ароматов также добавляют засушенные иголочки ели или сосны, пряных – веточки розмарина, цитрусовых – сушеную цедру апельсина или лимона. 

Польза фитосауны

Травяная сауна – это не только медитативная процедура, она также несет определенную пользу для организма. Ввиду того, что температура в ней обычно не превышает 50 градусов тепла, принимать ее могут в том числе люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, дети, беременные женщины и пожилые люди. Но, конечно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Фитосауна помогает вывести из организма лишние шлаки и токсины, избавиться от отеков и вывести из организма лишнюю воду. Теплый пар хорошо раскрывает поры и помогает избавиться от излишков кожного сала, что полезно для людей с жирным типом кожи. Кроме того, посещение такой бани устраняет спазмы и боли в мышцах, улучшает кровообращение. 
И, конечно, травяная сауна помогает бороться со стрессами и депрессиями. Она отлично расслабляет и тонизирует, улучшает качество сна. Если же вы принимаете ее утром, такая процедура поможет вам зарядиться хорошим настроением на целый день. 

Рекомендуемое оборудование

Обустроить травяную сауну технически несложно – сделать это можно без какого-то особого оборудования. Но мы, все же, рекомендуем обзавестись специальным поддоном с ячейками для трав. Дополнительный эффект можно получить, используя в бане натуральные камни. Например, в «Тул-Ава» вы можете заказать облицовку печи из талькохлорита или серпентинита. 

Приходите к нам в шоу-рум, чтобы лично подобрать понравившийся материал и оценить его качество. Специалисты «Тул-Ава» всегда готовы проконсультировать вас по техническим характеристикам товара, подсказать, как оформить заказ, доставку и установку, а также ответить на другие интересующие вас вопросы. Связаться с нами можно и по телефону +7 (495) 969-09-04 Пн.–Сб. с 9:00 до 20:00, Вс. с 9.00 до 18.00.